Il y a un temps pour tout.
Un temps pour faire silence
et un temps pour trouver sa voix
Un temps pour œuvrer seul, et un temps pour créer ensemble..
Nous sommes
des êtres de lien.
Nous nous dépassons lorsque nous partageons – des idées, un savoir-faire, des histoires. Et même si nous avons besoin d’intériorité, il y a aussi un temps pour la synergie – pour l’échange, d’où naissent de nouvelles idées, pour le soutien qui nous fait avancer quand seuls nous restons bloqués. Pour la rencontre, où un regard attentif venu de l’extérieur nous ouvre des perspectives nouvelles, parfois surprenantes, sur nous-mêmes.
Mon atelier est un lieu pour les deux. Un écosystème où l’intimité et le partage sont au rendez-vous. Pour des ateliers, des rencontres, des initiations. Et comme j’ai consacré la moitié de ma vie professionnelle au monde du deuil et des décès, c’est un élan profond que de dédier mon expertise, mon espace et ce lieu à la Résilience – à la Vie, avec toutes ses facettes.
Accompagnement, art-thérapie & ateliers
Des expériences les plus douloureuses de la vie – la perte d’un être cher, d’un lieu, de notre santé – nous ne « guérissons » pas au sens basique du terme. Nous restons marqués, sculptés par ces événements. Et même sans blessure profonde, il y a des moments dans nos vies où nous ressentons le besoin de faire le point, de nous réorienter, de donner un nouvel élan à notre chemin.
Que ce soit en réponse à une douleur ou à un appel intérieur, nous pouvons, avec patience et bienveillance envers nous-mêmes, transformer ce que nous vivons en opportunité de mieux nous connaître, d’identifier nos besoins profonds et de faire des choix qui nous correspondent pleinement.
La force nécessaire
pour avancer, nous l’avons tous en nous.
C’est la force même de la vie que nous observons dans une simple plante : ses feuilles et ses fleurs s’élancent vers le ciel, vers la lumière, tandis que ses racines – souvent le reflet quasi inversé de sa partie visible – plongent tout aussi profondément dans la terre, dans l’ancrage. C’est de cet équilibre entre élan et enracinement que naît la croissance. Il en va de même pour nous. Et comme la plante en hiver, il nous faut parfois une pause, un repli vers l’intérieur, pour nous reconnecter à nos ressources avant de nous déployer dans un nouveau chapitre. Dans ces moments-là, un espace protégé, une présence accueillante, une écoute experte peuvent nous aider à retrouver notre direction et à faire le prochain pas. Voir qu’une personne ayant traversé des épreuves similaires nous fait confiance et nous encourage – cela peut nous montrer ce que nous n’osons peut-être pas encore croire : qu’un renouveau est possible, parfois même grâce à et non pas malgré ce que nous venons de vivre.
J’ai pu intégrer toutes ces dimensions au fil de mes propres expériences et de presque 20 années en tant que psycho-traumatologue et accompagnante dans les deuils et traumas complexes. Je me suis formée aux approches développées au cours de ces deux dernières décennies : l’EFT (que je pratique depuis 2006), l’EMDR et le TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) depuis 2011, l’Homéo-Kinésiologie d’après le Dr Heinrich Zeeden et la CQM (Médecine Quantique Chinoise). Mais c’est surtout en réunissant aujourd’hui mes deux grandes passions – la création et l’accompagnement thérapeutique – dans une approche personnalisée de l’art-thérapie que naît quelque chose de nouveau : une synthèse vivante, à travers laquelle je transmets cette étincelle – la foi dans la résilience, ce grand OUI à la Vie.
Biosphère Ateliers & rencontres ré-créatives
Vous avez envie de découvrir le feutre entre ami(e)s ? Vous portez en vous une idée d’échange, de projet, de rencontre ? Dans une biosphère, les croisements les plus inattendus donnent parfois les plus belles floraisons. Parlez-moi de ce qui vous inspire – et voyons ce qui peut en naître.
Que vous soyez seul(e) ou en petit groupe de 2 à 8 personnes – parlez-moi de votre envie, et nous trouverons ensemble le cadre qui vous convient.